La siesta y el exceso de peso en escolares de Mérida, Yucatán. Estudio analítico transversal

Nap and overweight in schoolchildren from Merida, Yucatan: A cross-sectional analytical study

Nina Méndez-Domínguez, Michael Prelip, Esteban Aguilar-Vargas, Oswaldo Avilés-Ibarra, Federico Dickinson

INTRODUCCIÓN: en Mérida, Yucatán, México, la siesta es una costumbre arraigada que hace referencia al período dedicado a dormir después de almorzar.

OBJETIVO: describir el hábito de la siesta y su asociación con el exceso de peso en los escolares de primaria.

MATERIALES Y MÉTODOS: estudio transversal prolectivo desarrollado en 2012 en una muestra probabilística de 2,104 escolares procedentes de 16 escuelas públicas aleatoriamente seleccionadas en Mérida, Yucatán.

RESULTADOS: se observó que los escolares que hacen siesta (≥ 3 veces/semana, ≥ 2 horas/día) son más propensos al exceso de peso (z = 2.73, p = 0.01); realizan significativamente menos ejercicio (z = -5.91, p < 0.00); duermen menos durante la noche (z = -17.59, p = 0.01) y consumen menos frutas y verduras (z = -2.59, p = 0.01). También ven más horas de televisión.

DISCUSIÓN: la costumbre de la siesta, a pesar de ser un hábito muy arraigado, debe ser limitada en tiempo, para no afectar el estado nutricional de los escolares meridanos al favorecer el sedentarismo.


Abstract
INTRODUCTION: In Merida, Yucatan, Mexico, the afternoon nap is a deep-rooted habit that makes reference to a period dedicated to sleep after lunch.

OBJECTIVE: Of this observational study is to describe the habit of the afternoon nap and its association with overweight among schoolaged children.

METHODS: This is a section cross sectional prospective study done in 2012 in a probability sample of 2,104 school children of 16 public schools randomly selected in Merida, Yucatan.

RESULTS: Children who were accustomed to take after lunch naps (≥3/≥2 days/hours during week days) were more prone to be overweight (z = 2.73, p = 0.01) than their peers; they also performed significantly less physical exercise (z = -5.91, p < 0.00); slept less at night (z = -17.59, p = 0.01) and ateless fruits and vegetables (z = -2.59, p = 0.01); as they watch more hours of television.

DISCUSSION: The after lunch nap, despite being a deeply rooted habit, should not last too long, in order to reduce the sedentary time and to promote healthy habits among school aged children.

Leer más…

DOI: http://dx.doi.org/10.18233/APM38No3pp143-1511386



Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *